Статья о том, как восточная диета и занятия танцем живота могут помочь в похудении и достижении гармоничного тела. Восточная диета основана на употреблении нежирных сортов птицы и рыбы, а также свежих, вареных, припущенных, тушенных овощей в качестве гарниров. Танец живота помогает не только сжигать калории, но и нормализовать процессы пищеварения, налаживать работу гормональной системы и восстанавливать сексуальность. В результате 1-2 месяцев на восточной диете и занятий танцем живота можно обрести гармоничное гибкое тело и научиться базовым движениям восточного танца.