Очистительное дыхание - это упражнение, которое проветривает и очищает легкие, повышает общее здоровье организма и успокаивает процесс дыхания. В статье описана техника выполнения упражнения, а также приведены практические пользы от его выполнения. Теги: дыхательные практики, очистительное дыхание, йога.